HABLANDO SOBRE BATCH COOKING CON LUIS ALBERTO ZAMORA
HABLANDO SOBRE BATCH COOKING CON LUIS ALBERTO ZAMORA
Cada vez tenemos menos tiempo para cocinar. Un factor que parece clave para ayudar a tener una dieta equilibrada y bien planteada. El nutricionista Luis Alberto Zamora, y una servidora Vanessa Venturas hablamos en su podcast «Nutrizión con zeta» sobre todos los pasos para cocinar solo un día y comer toda la semana de forma saludable practicando el Batch Cooking.
Fue una maravillosa experiencia y tengo que agradecer infinitamente a Cadena Dial por esta oportunidad.
¡Espero que os guste!
cocinandomelavida
Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de cocinandomelavida.com Un día te levantas con más de 96kgs y te dices a ti misma: ¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió... Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso yo sola, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme. Hace un par de años inicié este proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness. Espero y deseo te sirvan de ayuda mis recetas y consejos. Te doy las gracias de corazón por visitar mi blog. ¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo :)