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ARROZ FRITO CON TOFU Y VERDURAS

cocinandomelavida

mayo 27, 2020


ARROZ FRITO CON TOFU Y VERDURAS


Estos son los ingredientes que necesitas:

  • 120g de arroz basmati cocido
  •  1 Puerro
  •  1 Zanahoria
  •  1/2 Calabacín
  •  Brotes de soja
  •  Maíz cocido
  •  200g de tofu firme
  •  Salsa de soja
  •  Ajo en polvo
  •  Cayena molida
  •  Aceite de oliva virgen extra

Proceso:

  1. Cortamos el tofu en trocitos y lo ponemos a macerar con soja, ajo en polvo y cayena.
  2. Mientras cortamos las verduras y las cocinamos en una sartén junto a un chorrito de aceite de oliva.
  3. Añadimos los brotes de soja y el maíz, rehogamos bien y reservamos en un plato.
  4. Incorporamos la mezcla de tofu y salsa de soja en la sartén junto a un chorrito de aceite y cocinamos hasta que se cocine bien y no quede jugo.
  5. Añadimos el arroz y salteamos.
  6. Por último incorporamos las verduras reservadas, mezclamos bien y cocinamos un par de minutos más para que se integren los sabores.
  7. ¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestro ARROZ FRITO CON TOFU Y VERDURAS


 

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