BATCH COOKING 11 DE FEBRERO 2024
BATCH COOKING 11 DE FEBRERO 2024
En este video de hoy, te enseñaré cómo preparar 6 recetas completas en solo hora y media, lo que me permitirá resolver gran parte de mis comidas semanales. Pero aquí está la verdadera magia del batch cooking al tener comida cocinada y lista en la nevera y el congelador, no solo ahorro tiempo y dinero, sino que también me comprometo con una alimentación más saludable y equilibrada.
Con opciones caseras listas para calentar y disfrutar, no recurrimos a comida rápida, poco saludable cuando llegamos agotados de trabajar. Únete a mí mientras exploramos cómo el batch cooking puede transformar nuestra forma de comer, simplificando nuestra vida y mejorando nuestro bienestar. ¿Estás listo para disfrutar de las recetas de hoy y su paso a paso?
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¿Qué platos hemos cocinado en este batch cooking?
- Jamoncitos de pollo asados al Tikka Massala
- Alcachofas estofadas con jamón
- Crema de puerro
- Tofu con brócoli y anacardos
- Coliflor con garbanzos al curry
- Verduras asadas con aceitunas
Ver vídeo batch cooking paso a paso con las 6 recetas
Utensilios para practicar batch cooking
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Las 6 recetas de batch cooking
cocinandomelavida
Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de cocinandomelavida.com Un día te levantas con más de 96kgs y te dices a ti misma: ¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió... Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso yo sola, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme. Hace un par de años inicié este proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness. Espero y deseo te sirvan de ayuda mis recetas y consejos. Te doy las gracias de corazón por visitar mi blog. ¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo :)