BATCH COOKING 21 DE ENERO 2024
BATCH COOKING 21 DE ENERO 2023
En esta nueva sesión, descubriremos cómo preparar seis deliciosas recetas en tan solo hora y media, allanando el camino para una semana más fácil y nutritiva. El batch cooking no solo ahorra tiempo, sino que también te brinda beneficios nutricionales y económicos. Al planificar y cocinar varias comidas de una vez, optimizamos el uso de ingredientes frescos. También reducimos el desperdicio y garantizamos opciones saludables fácilmente accesibles durante toda la semana. Además, podemos congelar las porciones. Esto nos permite conservar la frescura y sabor, convirtiendo el batch cooking en una estrategia inteligente para aquellos con agendas ocupadas.
ESTOS SON LOS PLATOS QUE HEMOS PREPARADO:
- Pechugas de pollo al horno
- Alubias con beicon al horno
- Tarta de tomates
- Sopa de calabaza y naranja
- Salteado de pimiento y cebolla
- Arroz al curry con pasas
https://youtu.be/p7k4PbjqiM0
BATCH COOKING 21 DE ENERO 2023
Descubre un menú semanal, la lista detallada de ingredientes y una guía paso a paso de las recetas, todo esto disponible exclusivamente para los miembros del Club del Batch Cooking ¡No pierdas más tiempo y únete ahora!
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cocinandomelavida
Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de cocinandomelavida.com Un día te levantas con más de 96kgs y te dices a ti misma: ¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió... Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso yo sola, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme. Hace un par de años inicié este proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness. Espero y deseo te sirvan de ayuda mis recetas y consejos. Te doy las gracias de corazón por visitar mi blog. ¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo :)