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LASAÑA DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE LENTEJAS

LASAÑA DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE LENTEJAS

LASAÑA DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE LENTEJAS


Estos son los ingredientes que necesitas para la boloñesa:

  • 2kg de tomate natural triturado o de tomates maduros
  • 2 Cebollas grandes
  • 2 Zanahorias grandes
  • 2 Puerros
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal rosa
  • Dulce de dátiles o edulcorante
  • 2 Botes de lentejas cocidas
  • Orégano

Proceso:

  1. Trituramos las zanahorias, cebollas y puerro con el robot y llevamos a la olla.
  2. Añadimos el tomate triturado, aceite, sal y edulcorante.
  3. Mezclamos bien y cocinamos en la olla express.
  4. Fuego fuerte hasta que empieza a salir vapor y luego bajamos y cocinamos a fuego bajo 15-20min
  5. Liberamos el vapor con la válvula y destapamos.
  6. Añadimos las lentejas cocidas, el orégano y cocinamos 19min a fuego bajo o hasta que el tomate haya perdido agua.
  7. ¡Listo! Ya tenemos nuestra BOLOÑESA DE LENTEJAS

Estos son los ingredientes que necesitas para la lasaña:

  • 2 Calabacines grandes
  • Queso Eatlean bajo en grasa
  • Mozzarella light
  • Grana Padano
  • Boloñesa de lentejas

Proceso:

  1. Precalentamos el horno a 180grados.
  2. Cortamos en láminas finas el calabacín.
  3. En una bandeja apta para el horno montamos la lasaña: capa de calabacín, capa de boloñesa, capa de queso bajo en grasa y repetimos hasta terminar con todo.
  4. Horneamos durante 20min y añadimos la mozzarella fresca en rodajas por encima y cocinamos 2min más.
  5. Servimos con láminas de grana padano por encima.
  6. ¡Listo! Ya tenemos nuestra LASAÑA DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE LENTEJAS

Extras:

  • Puedes hacer la salsa sin olla express, es el mismo proceso solo que necesitarás algo más de tiempo.
  • Puedes picar las verduras a mano si no tienes robot o incluso rallarlas con el rallador como antiguamente
  • Puedes añadir azúcar para matar la acidez del tomate


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