ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE SOJA TEXTURIZADA
ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE SOJA TEXTURIZADA Estos son los ingredientes que necesitas: Salsa de tomate saludable Soja texturizada Agua 1 Calabacín Aceite de oliva vi...
ENSALADA DE PULPO
ENSALADA DE PULPO Estos son los ingredientes: Tomatitos cherry Surimi 500g de langostinos cocidos 3 Patas de pulpo cocidas Aliño: Sal rosa Un buen chorro de aceite de oliva virgen...
BATCH COOKING 13 DE MARZO
BATCH COOKING 13 DE MARZO Estos son los platos que hemos preparado: Judías verdes con jamón Puré de puerros y pera Salsa de tomates raf Caldo de verdura Alitas de pollo al ajill...
LENTEJAS CON ARROZ AL CURRY
LENTEJAS CON ARROZ AL CURRY Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de lentejas pardinas 80g de arroz basmati cocido 1 Cebolla 1 Puerro 200g de calabaza cruda 2 Ajos Laurel ...
NUGGETS DE POLLO CRUJIENTES Y SALUDABLES
NUGGETS DE POLLO CRUJIENTES Y SALUDABLES Estos son los ingredientes que necesitas: Pechugas de pollo Huevos Pizca de sal rosa del Himalaya Pimienta Harina (la que uséis)...
GUISANTES CON SALCHICHAS Y JAMÓN
GUISANTES CON SALCHICHAS Y JAMÓN Estos son los ingredientes para 4 personas: 1kg de guisantes congelados 500g de salchichas de pollo 150g de jamón 1 Cebolla grande 1 Vaso de vino...
Helices de lenteja roja con puerro y pasas
Helices de lenteja roja con puerro y pasas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Helices de lenteja roja 1 Puerro 1/2 Calabacín 1 Puñado de tomatito...
Arroz salteado con verduras y jamón
Arroz salteado con verduras y jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 60gr de Arroz integral cocido 1 Puerro 2 Zanahorias 1 Pimiento verde Tomatitos Pimie...
5 CENAS LIGERAS Y RÁPIDAS PARA LA VUELTA A LA RUTINA
5 CENAS LIGERAS Y RÁPIDAS PARA LA VUELTA A LA RUTINA La vuelta de vacaciones se hace menos cuesta arriba con estas propuestas de cenas saludables que te traigo hoy. Ideas d...