HAMBURGUESAS DE ARROZ Y LENTEJAS
HAMBURGUESAS DE ARROZ Y LENTEJAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 cebolleta 1 zanahoria 1 tacita de lentejas pardinas 1 tacita de arroz integral 2 clara...
Brownie saludable a la sartén
Brownie saludable a la sartén Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 60gr de Harina de espelta integral 5 Claras 1 Cucharada sopera de cacao desgrasado de polv...
INNAR TEA – INFUSIÓN DE NUECES Y CANELA
INNAR TEA – INFUSIÓN DE NUECES Y CANELA Estos son los ingredientes que necesitas: 100g de nueces 1l de agua Corteza de canela (al gusto) Edulcorante o sirope de dátiles (op...
CANELONES DE VERANO FRÍOS
CANELONES DE VERANO FRÍOS Estos son los ingredientes que necesitas: 3/4 Huevos cocidos 4 latas de atún al natural 1/2 lechuga romana 3 cucharadas de mayonesa Lonchas de jamón co...
PAN PITA CON GARBANZOS
PAN PITA CON GARBANZOS Estos son los ingredientes que necesitas: Aguacate Zumo de limón Garbanzos cocidos Queso feta Rúcula Aceite de oliva virgen extra Proceso: Corta en dados e...
CROQUETAS DE ATÚN Y CALABACÍN
CROQUETAS DE ATÚN Y CALABACÍN Estos son los ingredientes que necesitas: 1 calabacín mediano 4 latas de atún al natural 1 huevo Sal Pimienta Orégano 1 puñado de queso rallado ...
SUSHI FÁCIL Y RÁPIDO
SUSHI FÁCIL Y RÁPIDO Estos son los ingredientes que necesitas: Arroz para sushi cocido Sashimi de salmón Aguacate Sésamo Proceso: En un molde para muffins medianos pon papel fi...
NOODLES CON POLLO Y BRÓCOLI
NOODLES CON POLLO Y BRÓCOLI Estos son los ingredientes que necesitas: 400g de tallarines chinos 2 pechugas de pollo 1 brócoli 4 dientes de ajo 90g de soja germinada Salsa de soja...
BATCH COOKING + RECETAS 11 DE JUNIO 2023
BATCH COOKING + RECETAS 11 DE JUNIO 2023 ESTOS SON LOS PLATOS QUE HEMOS PREPARADO: Arroz basmati cocido Huevos cocidos Salsa de tomates cherry con albahaca Hummus Verduras a...