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Pavo estofado con patatas y alcachofas

Pavo estofado con patatas y alcachofas "fit"

Pavo estofado con patatas y alcachofas


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 600gr de Pavo para estofar
  • 5 Patatas medianas
  • 3 Alcachofas medianas
  • 1 Cebolla
  • 3 Dientes de ajo
  • Pimentón dulce
  • Mezcla de pimientas
  • Cayena
  • Laurel
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua

Proceso:

  1. Ponemos el pavo troceado en una olla con un chorrito de aceite de oliva y cocinamos.
  2. Mientras pelamos las patatas y las chascamos reservamos.
  3. Pelamos la cebolla, las alcachofas, las cortamos en trocitos y reservamos.
  4. Picamos los dientes de ajo y reservamos.
  5. Condimentamos la carne con la mezcla de pimientas.
  6. Una vez cocinada la carne de pavo, retiramos y reservamos.
  7. Ahora en la olla pochamos ligeramente la cebolla, las alcachofas, los dientes de ajo, el laurel y la cayena.
  8. Luego añadimos las patatas y sazonamos con pimentón dulce.
  9. Mezclamos bien.
  10. Añadimos el pavo y cubrimos bien con agua (podéis utilizar caldo de verduras o de pollo)
  11. Cocinamos a fuego lento 35min (pasado ese tiempo comprobar que las patatas están tiernas sino cocinar un poco más)
  12. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Pavo estofado con patatas y alcachofas

 

Originally posted 2016-02-19 14:40:08.

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