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TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE

cocinandomelavida

julio 6, 2026

TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE

TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 5 Claras de Huevo
  • 40gr de Harina de avena

Para el topping:

  • Yogur griego ligero
  • Frambuesas
  • Grosellas
  • Arándanos
  • Semillas de chía

  Tortitas de avena con frutas del bosque


Proceso:

  1. Batimos a punto de nieve nuestras 5 claras.
  2. Seguidamente, incorporamos delicadamente la harina a las claras.
  3. Precalentamos una sartén antiadherente y vamos poniendo cucharadas para formar nuestras tortitas.
  4. Cocinamos vuelta y vuelta cada tortita y retiramos del fuego.
  5. Lavamos nuestras frutas del bosque, reservamos.
  6. Hacemos una torre con nuestras tortitas, colocándolas una encima de la otra de mayor a menor tamaño.
  7. Cubrimos con 2 cucharadas soperas  de Yogur griego ligero.
  8. Espolvoreamos con semillas de chía.
  9. Colocamos nuestras frutillas.
  10. ¡Listo! Ya tenemos nuestras TORTITAS DE AVENA LIGERAS CON FRUTOS DEL BOSQUE

 

Originally posted 2016-04-04 07:38:22.

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