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GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON

cocinandomelavida

abril 8, 2024

GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON

 

GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON

¡Aprende a cocinar una deliciosa receta de brócoli con garbanzos y beicon conmigo! Esta combinación saludable y fácil de preparar te sorprenderá por su sabor y rapidez en la cocina.

El brócoli, los garbanzos y el beicon se mezclan en esta receta para crear un plato delicioso que seguro se convertirá en uno de tus favoritos. Además, es una opción perfecta para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al placer de comer algo sabroso.

No pierdas la oportunidad de probar esta receta única que te demostrará lo fácil que puede ser cocinar algo saludable y exquisito al mismo tiempo. ¡Anímate a experimentar en la cocina con este plato lleno de sabor!

 

¿Qué llevan los garbanzos con brócoli y beicon?

Ingredientes para 2 personas:

  • 1 brócoli
  • 100g de beicon en tiras
  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra

¿Cómo se hacen los garbanzos con brócoli y beicon?

  1. Lavamos, secamos y cortamos en arbolitos el brócoli.
  2. Ahora cortamos por la mitad los arbolitos.
  3. Seguidamente los llevamos a una sartén con un chorrito de aceite y cocinamos tapado unos minutos hasta que comiencen a dorar.
  4. Añadimos el beicon y tapamos.
  5. Cocinamos un par de minutos para que el beicon suelte su grasa.
  6. Incorporamos los garbanzos previamente enjuagados y bien escurridos.
  7. Sazonamos al gusto de sal, y pimienta.
  8. Mezclamos bien y cocinamos unos minutos para que se integran los sabores.
  9. Ya podemos disfrutar de nuestro plato de GARBANZOS CON BRÓCOLI Y BEICON

 

Consejos y trucos para hacer garbanzos con brócoli y beicon

  • Cocina tapado unos minutos para que el brócoli se cocine al vapor y quede al punto.
  • Puedes utilizar un poco de caldo de verduras o carne para un sabor extra.

Mis utensilios para esta receta

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