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BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO

BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO

BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO


Estos son los ingredientes que necesitas para el ketchup al curry casero:

  • 50g tomate frito casero (tomate y cebolla)
  • 40g agua
  • 20ml de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de dulce de dátiles
  • 1 pizca de clavo molido
  • 1 Cucharadita de canela en polvo
  • 1 Cucharadita de curry en polvo
  • 1 pizca de nuez moscada
  • Sal rosa
  • 1 cucharada de maicena

Estos son los ingredientes que necesitas para las burgers:

  • 200g de lentejas cocidas (pueden ser de bote)
  • 200g de arroz integral cocido
  • 100g de calabaza asada
  • 1 Huevo
  • Comino

Proceso:

  1. Mezclamos la maicena con el agua hasta que se disuelva bien y no queden grumos.
  2. Seguidamente añadimos todos los ingredientes en una ollita y cocinamos sin dejar de remover hasta obtener una textura homogénea.
  3. Dejamos templar y trituramos bien con la batidora hasta que nos quede una mezcla fina.
  4. Llevamos a un tarrito de cristal y guardamos en la nevera.
  5. ¡Listo! Ya tenemos nuestro KETCHUP CASERO

Proceso:

  1. En un bol mezclamos todos los ingredientes.
  2. Con la ayuda de una batidora de mano trituramos ligeramente (deben quedar trozos sin triturar para aportar textura)
  3. Llevamos la mezcla a una sartén antiadherente y vamos haciendo montañitas que posteriormente con la ayuda de una cuchara daremos forma de hamburguesa.
  4. Cocinamos a fuego medio/bajo hasta que les podamos dar la vuelta (ojo son delicadas).
  5. Una vez cocinadas por ambas caras podemos montar nuestra hamburguesa con su ketchup casero, queso, aguacate, jalapeños y pan (como la mía)
  6. ¡Listo! Ya tenemos nuestras BURGERS DE LENTEJAS Y ARROZ CON KETCHUP CASERO

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