x
f
x
f
f
f
f

Mermelada de peras sin azúcar

Mermelada de peras sin azúcar

Mermelada de peras sin azúcar


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 5 Peras conferencia de Las Naranjas del Grillo
  • 1 Cucharadita jengibre en polvo
  • 1 Cucharada de Canela en polvo
  • 1 Cucharada sopera de sirope de dátiles casero o 4 Dátiles medjoul
  • 1 Limón
  • 2 Cucharadas de semillas de chía
  • Agua

Proceso:

  1. Con un pelador retiramos la piel de las peras y las cortamos en dados.
  2. Llevamos a un cazo a fuego medio.
  3. Añadimos un vaso de agua, el zumo de un limón y los dátiles.
  4. Cocinamos a fuego medio/bajo hasta que se deshagan las peras y los dátiles.
  5. Retiramos del fuego y aplastamos las todo bien con la ayuda de un tenedor.
  6. Añadimos la canela y el jengibre en polvo.
  7. Mezclamos bien y llevamos al fuego 2min más hasta que reduzca el líquido.
  8. Retiramos y añadimos las semillas de chía.
  9. Llevamos a unos tarritos y cuando se enfríe guardamos en la nevera.
  10. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Mermelada de peras sin azúcar


Originally posted 2019-05-15 07:01:40.

Puede que te interesen estas también

      ACERCA DE MI

      ¡Hola! Soy Vanessa Venturas,
      creadora de contenido en Cocinandomelavida

      TOP TEACHER 2024 – GASTRONOMÍA

      EL FITNESS DESPERTÓ MI TCA

      COMPRA MI LIBRO DIGITAL

      SUSCRÍBETE ¡ES GRATIS!

      CATEGORÍAS

      • Arroces

      • Carnes

      • Ensaladas

      • Salsas

      • Pasta

      • Pescados / Mariscos

      • Dulces

      • Pizzas

      • Pures

      • Sopas

      • Tortillas

      • Verduras

      • Otras Recetas

      CANDHÉ CLINIC