PIZZA FAMILIAR DE ESPELTA INTEGRAL CON ATÚN

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

• 200g de harina integral de espelta
• 100ml de agua templada
• 1 sobre de levadura de panadero en polvo o 6g
• 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
• 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya

Topping:

• Queso proteínico Eatlean TASTY
• Salsa de tomate raf saludable casera
• 100g de atún al natural
• Champiñones asados
• Cebolla en polvo
• Aceitunas
• Tomatitos
• 6 Bolitas de mozzarella fresca

Proceso:

Yo hice la masa en el robot mambo multifunción de Cecotec a velocidad 3 – 6 minutos pero puedes hacerlo a mano siguiendo la receta:

1. Mezclamos el agua templada con la levadura y deja que se active.
2. Añadimos el resto de los ingredientes.
3. Amasamos.
4. Le damos forma con la ayuda de un rodillo o con las manos.
5. Ponemos sobre un papel de hornear.
6. Le damos un primer horneado a la masa de 8min aprox. y sacamos del horno.
7. Agregamos el topping: salsa de tomate, queso, atún bien escurrido, cebolla en polvo, champiñones, aceitunas, tomatitos y bolitas de mozzarella.
8. Horneamos 10-15min a 180grados.
9. ¡Listo! Ya tenemos nuestra Pizza familiar de espelta integral con atún

Originally posted 2019-12-14 06:37:49.