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CANELONES DE BERENJENA

cocinandomelavida

enero 10, 2019

Canelones de berenjena

CANELONES DE BERENJENA RELLENOS DE ATÚN Y HUEVO


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 1 Berenjena
  • 120g de atún al natural
  • 1 Huevo cocido
  • Pimienta molida
  • Salsa de tomate saludable
  • Queso Eatlean rallado (sin lactosa)

Utensilios:

  • Mandolina

Proceso:

  1. Precalentamos el horno a 200º
  2. Lavamos bien la berenjena, le cortamos los extremos y con la ayuda de una mandolina la laminamos.
  3. Ahora vamos a triturar las 2 latas de atún con el huevo cocido y una cucharadita de salsa de tomate para crear el relleno de los canelones.
  4. Una vez tenemos todos los ingredientes preparados empezaremos hacer nuestros rollitos.
  5. Ponemos un poquito de la mezcla en la punta más ancha de la berenjena y enrollamos hasta el final.
  6. Cerramos con la ayuda de un palillo.
  7. Repetimos la operación hasta terminar con el relleno.
  8. Ahora colocamos todos nuestros canelones en un molde apto para el horno.
  9. Sazonamos con pimienta al gusto.
  10. Ponemos una cucharadita de tomate por encima.
  11. Horneamos a 200º durante 20-30min (dependiendo del horno) con el grill apagado.
  12. Sacamos y añadimos bien de queso.
  13. Volvemos a hornear hasta que funda bien.
  14. ¡Listo! Ya tenemos nuestros CANELONES DE BERENJENA


 

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