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Gachas de avena chococacahuete

Overnight oats choco-cacahuete "fit" (Gachas de avena)

Gachas de avena chococacahuete


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 30gr de copos de avena
  • Bebida de almendras
  • 1 Cucharada de raw cacao
  • 1 Cucharada de Manteca de cacahuete
  • 1 Cucharada de Semillas de chía eco
  • 1 Cucharada de  Proteina sabor vainilla
  • 1 Cucharada de Yogur griego bajo en grasa

Overnight oats choco-cacahuete "fit" (Gachas de avena)


Proceso:

  1. La noche anterior pondremos en un vasito o un bol en remojo los copos de avena con la leche de almendras y el resto de los ingredientes.
  2. Mezclamos bien y tapamos.
  3. Dejamos en la nevera toda la noche.
  4. Al día siguiente sacamos de la nevera, removemos bien las gachas de avena fresquitas y decoramos.
  5. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena chococacahuete

Extras:

  • Cubrir con leche los copos, si ponéis demasiada os quedarán muy líquidos si la ponéis muy rasa os quedarán muy pastosos, a mi me gusta una cosa entre medias.

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Originally posted 2016-07-19 13:18:39.

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