QUINOA AL HORNO CON VERDURAS
QUINOA AL HORNO CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: 1 vaso de quinoa 1 vaso de agua hirviendo Aceite de oliva virgen extra Especias al gusto 1 Lata de champiñon...
PURÉ DE PATATAS Y CALABACIN CON HUEVO COCIDO
PURÉ DE PATATAS Y CALABACIN CON HUEVO COCIDO Estos son los ingredientes que necesitas: 4 patatas grandes 2 Calabacines 2 Huevos cocidos 250ml de bebida vegetal sin azúcares an...
QUICHE DE PERAS, GORGONZOLA Y QUESO DE CABRA
QUICHE DE PERAS, GORGONZOLA Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Masa quebrada 3 Peras conferencia 4 Huevos 400g de queso fresco batido 0% 100g de queso Eat...
Muslitos de pollo encebollados con pimentón
Muslitos de pollo encebollados con pimentón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Muslitos de pollo 2 Tazas de caldo de pollo 1 Cebolla grande 2 Dientes de aj...
Helices de lenteja roja con verduras
Helices de lenteja roja con verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Helices de lenteja roja 1 Brócoli Pimientos asados Cebolla en polvo Aceite...
CALABACINES RELLENOS DE LENTEJAS CON VERDURAS
CALABACINES RELLENOS DE LENTEJAS CON VERDURAS Estos son los ingredientes que necesitas: Calabacines luna Zanahoria Cebolla Lentejas cocidas de bote Agua o caldo de verduras Aceite ...
QUINOA CON ESPÁRRAGOS Y GAMBAS
QUINOA CON ESPÁRRAGOS Y GAMBAS Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros Gambones pelados 1 Ajo 80g de Quinoa blanca, roja y neg...
Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne
Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la lasaña: Tortillas de trigo 100% integral👈 Chile con carne s...
PIZZA CON CALABACÍN Y QUESO DE CABRA
PIZZA CON CALABACÍN Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas: 250g de harina de trigo 1 cubo de levadura fresca 15g 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya 10ml de...