WRAP DE TORTILLA CON ATÚN Y AGUACATE

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

• 2 huevos
• 1 lata de atún ligero en aceite de oliva
• 1 aguacate de fruit
• Un puñado de mezcla de lechugas

Proceso:

1. Ponemos una sartén grande y antiadherente en el fuego.
2. En un bol batimos bien los dos huevos y los esparcimos bien por la sartén para cocinar una fina tortilla a fuego lento.
3. Cuando esté cocinada dejamos enfriar bien para que sea manipulable.
4. Mientras trituramos el aguacate.
5. Ahora montamos el wrap de tortilla.
6. Escurrimos bien el aceite del atún y lo desmigamos en el centro del wrap.
7. Seguidamente, le ponemos el aguacate.
8. Y por último la mezcla de lechugas.
9. Enrollamos y cortamos por la mitad.
10. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Wrap de tortilla con atún y aguacate
    

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Originally posted 2017-03-15 19:09:49.