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ZOODLES CON TOFU MARINADO CON MANTECA DE CACAHUETE

ZOODLES CON TOFU MARINADO CON MANTECA DE CACAHUETE

ZOODLES CON TOFU MARINADO CON MANTECA DE CACAHUETE


Estos son los ingredientes que necesitas:

  • 500g de tofu
  • 3 Cucharadas soperas de manteca de cacahuetes suave de 
  • 3 Dientes de ajo
  • Cebolla en polvo
  • Jengibre molido
  • Cayena molida
  • Soja baja en sodio
  • Bebida vegetal (la que utilicéis)
  • 2 Calabacines grandes
  • Aceite de oliva virgen extra

Proceso de macerado del tofu:

  1. Cortamos en daditos el tofu y llevamos a una bolsa de congelados.
  2. Añadimos los ajos picaditos, la manteca de cacahuete, cebolla en polvo, jengibre y cayena al gusto, chorrito de soja y bebida vegetal.
  3. Mezclamos todo, eliminamos el aire de la bolsa y cerramos bien.
  4. Guardamos en la nevera hasta que vayamos a cocinarlos

Proceso:

  1. Lavamos los calabacines y con la ayuda de un spiralizer les damos forma de espaguetis o tallarines y los reservamos.
  2. Llevamos el tofu a la sartén junto a un chorrito de aove y cocinamos hasta que se dore.
  3. Añadimos los tallarines de calabacín y salteamos ligeramente.
  4. ¡Listo! Ya tenemos nuestros ZOODLES CON TOFU MARINADO CON MANTECA DE CACAHUETE


Originally posted 2021-02-26 13:03:59.

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