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QUINOA CON CALAMARES Y VERDURAS

cocinandomelavida

agosto 7, 2025

QUINOA CON CALAMARES Y VERDURAS

QUINOA CON CALAMARES Y VERDURAS


Estos son los ingredientes:

  • 180g de quinoa cocida
  • 250g de calamares
  • 1 Manojo de espárragos
  • 1 Cebolleta
  • Sal rosa
  • Cayena molida
  • Aceite de oliva virgen extra

Proceso:

  1. En una sartén cocinamos los calamares qué habremos limpiado y cortado previamente.
  2. Cuando hayan soltado toda el agua y casi esté evaporada los llevamos a un plato y reservamos.
  3. Chorrito de aceite en la misma sartén y cocinamos la cebolleta y los espárragos.
  4. Cuando estén cocinados incorporamos los calamares y rehogamos bien.
  5. Por último agregamos la quinoa, cayena, sal y mezclamos todo para que integren los sabores.


Originally posted 2022-03-04 06:52:33.

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